Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

4.5 132 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
    30 g
  • spicchi di aglio schiacciati
    2
  • di filetti di orata fresca (150 g circa a filetto)
    600 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzichi
  • di peperoni rossi e gialli a dadini (1-2 cm)
    200 g
  • di acqua
    50 g

Διατροφή ανά 4 porzioni

Θερμίδες 1217 kcal / 5092 kJ
Πρωτεΐνη 126.1 g
Λιπαρά 73.4 g
Υδατάνθρακες 14.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων