Sarde a beccafico

Sarde a beccafico

3.7 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di pane raffermo a pezzi
    60 g
  • di pecorino a pezzi (2 cm)
    30 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    1 mazzetto
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico
  • sarde fresche, pulite e aperte a libro
    16
  • di acqua
    500 g
  • di olio extravergine di oliva
    10 g

Διατροφή ανά 4 porzioni

Θερμίδες 927 kcal / 3878 kJ
Πρωτεΐνη 86.1 g
Λιπαρά 45.7 g
Υδατάνθρακες 45.8 g
Φυτικές ίνες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων