Mazzancolle in crosta con salsa agrodolce

Mazzancolle in crosta con salsa agrodolce

4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di spaghettini cinesi (noodles) ammolati in acqua fredda per 10/15 min. e sgocciolati
    50 g
  • mazzancolle con la testa, pulite ed eviscerate
    8
    8 gamberoni giganti crudi, sgusciati, le code pulite ed eviscerate
Salsa agrodolce
  • di brodo vegetale
    150 g
  • di zucchero
    60 g
  • di aceto di vino bianco
    2 cucchiai
  • di salsa di soia
    1 cucchiaio
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    50 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di sale
    1 cucchiaino raso

Διατροφή ανά 4 porzioni

Θερμίδες 640 kcal / 2677 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 10.6 g
Υδατάνθρακες 105.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων