
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
-
Kurkuma, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
-
Kokosmilch200 g
-
Haferdrink400 g
-
Haferflocken zart120 g
-
Zucker nach Geschmack20 - 30 g
-
Mango, reif in mundgerechten Stücken1
-
Kokosraspeln zum Bestreuen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
317 kcal /
1329 kJ
Πρωτεΐνη
4 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
41 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ferien mit Thermomix®
31 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMöhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24h
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20min
Mango-Joghurt
13h 15min
Granola
1h 40min
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8h 20min
Speck-Porree-Dattel Porridge
30min
Meatball-Sandwiches
45min
Avocado-Ei Porridge
30min
Pumpkin-Spice Porridge
15min
In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf
30min
Oster-Challah-Nest mit Sesam und Ei
2h 5min
Möhren-Käse-Bagels
2h 25min