
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 portions
Υλικά
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
10 g de persil frais
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
50 g de moutarde
-
1 jus de citron (30 g env.)
-
10 pincées de sel
-
10 pincées de poivre moulu
-
500 g de carottes coupées en morceaux
-
350 g de fenouil coupés en morceaux
-
1000 g d'eau
-
8 dos de cabillaud (env. 1000 g de cabillaud)
-
250 g de riz basmati
-
5 g de sel
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1461.7 mg
Πρωτεΐνη
43.5 g
Θερμίδες
2680.7 kJ /
640 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
82.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Les poissons avec le Sensor
34 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Rock Stars
24 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPapillote de turbot aux petits légumes
1hod. 15min.
Cocotte de lotte au curry et légumes
1hod.
Gratin de lieu et de poireaux au cheddar
45min.
Merlan aux poivrons et au maïs
50min.
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min.
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1hod. 45min.
Lotte et crevettes à l'américaine
1hod. 15min.
Bar et fenouils caramélisés
1hod. 15min.
Curry de poisson
45min.
Saumon japonais, vermicelles et légumes
35min.
Croquettes de poisson à l'oignon
25min.
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30min.