
Συσκευές & Αξεσουάρ
Garnelen-Gemüse-Salat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Olivenöl40 g
-
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben2
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Zwiebeln in halben Ringen150 g
-
Zucchini in Streifen150 g
-
Möhren in Streifen150 g
-
Salz1 TL
-
Garnelen, roh, groß, geschält300 g
-
Pfeffer1 Prise
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Zucker1 Prise
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1039 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
793 kJ /
190 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® TM6
44 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAsiatisches Pilaw mit Garnelen
45 Min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 Min
Bouillabaisse
1 Std.
Lachscreme in Blätterteig mit Zitronen-Risotto
45 Min
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40 Min
Garnelen und Lachs mit Wermutsauce
35 Min
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 Min
Lachsburger
50 Min
Gebeizte Forelle mit Kartoffel-Sellerie-Stampf
4 Std.
Thai-Fisch-Frikadellen
1 Std. 10 Min
Edelfischragout
35 Min
Saibling | Backteig | Brennnessel | Leindotter
45 Min