
Συσκευές & Αξεσουάρ
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'ail2 gousses
-
de persil frais effeuillés et un peu pour servir6 brins
-
de filets de merlu en dés500 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de carotte en tagliatelles150 g
-
de panais en tagliatelles150 g
-
de vermicelles de riz200 g
-
petite branche de céleri en morceaux1
-
échalotes2
-
d'eau400 g
-
de fumet de poisson2 c. à café
-
de vin blanc sec50 g
-
de crème liquide légère2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
392 kcal /
1612 kJ
Πρωτεΐνη
32 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
49 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTerrine aux deux poissons
1ωρ.
Poisson au curry
55 λεπτ.
Wok de crevettes et légumes
40 λεπτ.
Raie aux câpres
45 λεπτ.
Blanquette de noix de saint-jacques
45 λεπτ.
Moules à la sauce chorizo
1ωρ.
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35 λεπτ.
Moules à l'espagnole
50 λεπτ.
Moules farcies au beurre d'ail
35 λεπτ.
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1ωρ.
Poisson sauce aigre-douce
50 λεπτ.
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1ωρ. 5 λεπτ.