Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de pecorino
50 g
d'eau
1000 g
de courgettes coupées en dés
400 g
œufs
2
de lait écrémé
100 g
de fécule de maïs
30 g
de basilic frais effeuillés, et quelques feuilles pour la finition
4 brins
du sel
du poivre moulu
de pancetta en petites lamelles
4 tranches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 217 kcal / 904 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 13 g

Υδατάνθρακες 10 g

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