Falafels aux herbes

Falafels aux herbes

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.

20 pièces

Υλικά

La veille

de pois chiches blancs secs
300 g

Le jour même

d'ail
2 gousses
du sel
de persil frais effeuillé
½ bouquet
de coriandre fraîche effeuillées
10 branches
de bicarbonate de sodium
½ c. à café
de cannelle en poudre
¼ c. à café
de poivre moulu
¼ de c. à café
d'huile d'olive
3 c. à soupe
pains plats
concombre en bâtonnets
tomates cerise
salade
houmous

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 69 kcal / 291 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 8 g

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