Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

4.5 205 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignon coupé en quatre
    100 g
  • d'ail épluchées et dégermées
    2 gousses
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • de vin blanc
    200 g
  • de concentré de tomate
    1 c. à soupe bombée
  • de tomates cerise
    250 g
  • de thym frais effeuillés
    2 brins
  • feuille de laurier
    1
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de pommes de terre en rondelles
    800 g
  • de filets de merlu
    600 g
  • de persil plat frais ciselées
    20 feuilles

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 404 kcal / 1699 kJ
Πρωτεΐνη 32 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων