Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Owsianka korzenna z jabłkami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
5 porcji
Υλικά
-
orzechów, całych, mieszanych (np. laskowych, włoskich, nerkowca)100 g
-
jabłek obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 3 cm kawałki, plus 1 jabłko (ok. 150 g), ze skórką, do dekoracji400 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do posypania½ - ¾ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)¼ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
kardamonu, mielonego (προαιρετικό πεδίο)½ łyżeczki
-
płatków owsianych120 g
-
550 g napoju owsianegomleka550 g
-
miód, do dekoracjisyrop klonowy (προαιρετικό πεδίο) do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
346.4 kcal /
1449.2 kJ
Πρωτεΐνη
12.1 g
Λιπαρά
16.4 g
Υδατάνθρακες
42.2 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.1 g
Νάτριο
120.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ZIMOWE HITY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Dżem borówkowy
45min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1h
Omlet z fetą i szpinakiem
15min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9h