
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kunterbunte Frühstücksgläser
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Banane (ca. 100 g), in Stücken1
-
Honig30 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)500 g
-
Granatapfelkerne80 g
-
Chiasamen20 g
-
Zitronensaft frisch gepresst10 g
-
Kiwi geschält, in Scheiben100 g
-
Äpfel in Scheiben100 g
-
Leinsamen10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
62 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
974 kJ /
233 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix®
19 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEggs Benedict
30 λεπτ.
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 λεπτ.
Veganes Rührei
30 λεπτ.
Parmesan-Omelette
40 λεπτ.
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
25 λεπτ.
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25 λεπτ.
Milchbrot
24ωρ. 20 λεπτ.
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 λεπτ.
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 λεπτ.
Kräuter-Pancakes
15 λεπτ.
Vital-Müsli
1ωρ. 15 λεπτ.
Schoko-Creme
15 λεπτ.