
Συσκευές & Αξεσουάρ
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite1 c. chá de
-
massa tipo penne280 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
queijo scamorza fumado, cortado em pedaços140 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
farinha40 g
-
leite500 g
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
presunto em cubos60 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
611 kcal /
2556 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
25 g
Υδατάνθρακες
71 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Νάτριο
1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEsparguete com alho-francês e camarão
45 min
Arroz de salsicha à moda de Hong Kong
55 min
Massa com bacon, ervilhas e manjericão
40 min
Lasanha de salmão e camarão
1 godz. 30 min
Risoto de cogumelos
1 godz. 10 min
Cuscuz com curgete e camarão
25 min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Massada de cherne
40 min
Linguine com delícias do mar e agrião
25 min
Lasanha de frango e espinafres
1 godz. 40 min
Penne com guisado de frango
10 godz.
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55 min