Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

4.3 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses

Υλικά

  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • azeite
    1 c. chá de
  • massa tipo penne
    280 g
  • couve-flor só os floretes
    300 g
  • queijo scamorza fumado, cortado em pedaços
    140 g
    140 g queijo gruyère, cortado em pedaços
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    40 g
  • farinha
    40 g
  • leite
    500 g
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • presunto em cubos
    60 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 611 kcal / 2556 kJ
Πρωτεΐνη 26 g
Λιπαρά 25 g
Υδατάνθρακες 71 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 14 g
Νάτριο 1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων