Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

4.3 21 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 doses

Υλικά

água
1000 g
sal
2 c. chá de
azeite
1 c. chá de
massa tipo penne
280 g
couve-flor só os floretes
300 g
queijo scamorza fumado, cortado em pedaços
140 g
140 g queijo Gruyère, cortado em pedaços
manteiga mais q.b. p/ untar
40 g
farinha
40 g
leite
500 g
pimenta
½ c. chá de
noz-moscada
½ c. chá de
presunto em cubos
60 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1 mg

Πρωτεΐνη 26 g

Θερμίδες 2556 kJ / 611 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 4.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 14 g

Υδατάνθρακες 71 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de marisco

45 λεπτ.

Arroz de polvo

1ωρ. 15 λεπτ.

Linguine com delícias do mar e agrião

25 λεπτ.

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30 λεπτ.

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1ωρ. 40 λεπτ.

Linguine com ervilhas e fiambre

Καμία βαθμολογία

Arroz de lingueirão

2ωρ. 35 λεπτ.

Pad Thai

45 λεπτ.

Arroz de tamboril e camarão

45 λεπτ.

Donuts de sushi

50 λεπτ.

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 λεπτ.

Penne com húmus e atum

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων