
Συσκευές & Αξεσουάρ
Frascos de desayuno multicolor
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
1 plátano en trozos
-
20 g de miel
-
500 g de yogur griego (ver tip)
-
80 g de semillas de granada
-
20 g de semillas de chía
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
-
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
-
10 g de linaza
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
232.8 kcal /
973.8 kJ
Πρωτεΐνη
11.5 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Νάτριο
62 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX III
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTamales Verdes
2ωρ. 30 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1ωρ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Hot cakes de avena y chía
25 λεπτ.
Calas de New Orleans (arroz frito)
1ωρ.
Desayuno dulce y salado para mamá
20 λεπτ.
Desayuno dulce para mamá
50 λεπτ.
Chilaquiles Rojos
25 λεπτ.
Cornetas de flores
1ωρ. 15 λεπτ.
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 λεπτ.
Avena salada con aguacate y huevo
30 λεπτ.