Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

plátano en trozos
1
de miel
20 g
de yogur griego (ver tip)
500 g
de semillas de granada
80 g
de semillas de chía
20 g
de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g
de kiwi pelado, en rebanadas
100 g
de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
100 g
de linaza
10 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 232.8 kcal / 973.8 kJ

Πρωτεΐνη 11.5 g

Λιπαρά 9.8 g

Υδατάνθρακες 28.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Νάτριο 62 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX III 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Roles de jamón y queso

Roles de jamón y queso

2ωρ. 30 λεπτ.

Pan francés

Pan francés

30 λεπτ.

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8ωρ.

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 λεπτ.

Huevos ahogados en cazuela

Huevos ahogados en cazuela

45 λεπτ.

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 λεπτ.

Soufflé de huevo con jamón y queso

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 λεπτ.

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 λεπτ.

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15 λεπτ.

Energético de naranja

Energético de naranja

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων