
Συσκευές & Αξεσουάρ
Caril thai vegetariano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz basmati200 g
-
batata-doce cortada em pedaços (3 cm)200 g
-
brócolos só os floretes cortados em metades100 g
-
dentes de alho2
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)10 g
-
chalota40 g
-
óleo vegetal20 g
-
beringela cortada em pedaços (2 cm)200 g
-
leite de coco400 g
-
pasta de caril verde (ver dica)2 - 3 c. chá de
-
caldo de legumes esfarelado½ cubo de
-
grão-de-bico cozido escorrido100 g
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
maçaroca de milho baby escorrida80 g
-
ervilhas de quebrar80 g
-
coentros só as folhas3 pés de
-
limas2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
809 mg
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1111 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
45 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Fácil ou Criativo
60 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3ωρ. 10 λεπτ.
Esparguete com creme de beringela
40 λεπτ.
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1ωρ. 15 λεπτ.
Pasta de grão
10 λεπτ.
Bolo do caco com manteiga de alho
1ωρ. 20 λεπτ.
Quiche de legumes e tomate-cereja
1ωρ.
Empadão de cogumelos e castanhas
1ωρ. 35 λεπτ.
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 λεπτ.
Açorda de tomatada com ovos escalfados
1ωρ. 10 λεπτ.
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 λεπτ.
Salada de espargos e lentilhas
1ωρ.
Spatzle com molho de queijo
25 λεπτ.