
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pollo en salsa de soja con vegetales
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
6 raciones
Υλικά
-
800 - 900 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco en trozos
-
50 g de azúcar moreno
-
200 g de salsa de soja
-
20 g de aceite de girasol
-
250 g de agua
-
20 g de harina
-
500 g pak choi en mitades a lo largo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
2113.8 mg
Πρωτεΐνη
46.7 g
Θερμίδες
2852 kJ /
681 kcal
Λιπαρά
46.5 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
18.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Platos completos - Cubrecuchillas
6 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSándwich integral de verduras con queso de cabra
25 λεπτ.
Tacos de gambas al chipotle
15 λεπτ.
Judías blancas con langostinos y almejas
50 λεπτ.
Ragout de berenjena con burrata
40 λεπτ.
Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada
2ωρ. 40 λεπτ.
Aletría con "alcanciles"
45 λεπτ.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 λεπτ.
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas, solomillos de pollo con jamón y verduras
1ωρ.
Fabada asturiana
15ωρ. 30 λεπτ.
Potaje de repollo con restos del cocido
40 λεπτ.
Plato de los montes de Málaga (Andalucía)
50 λεπτ.
Guiso de cigalitas, setas y garbanzos
45 λεπτ.