Hvítlauks- og chilirækjur

Hvítlauks- og chilirækjur

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 skammtar

Υλικά

  • hvítlauksrif
    2
  • rauður chili, ferskur fræhreinsaður
    1 - 2
  • fersk steinselja quartered
    2 - 3 stöngull
  • laukur skorinn í fernt
    150 g
  • extra virgin ólífuolía
    40 g
  • tómatar í dós (1 x 400 g dós)
    240 g
  • tómatpassata
    100 g
  • hvítvín
    50 g
  • sjávarsalt
    1 tsk
  • svartur pipar
    ¼ tsk
  • rækjur (skelflettar) hreinsaðar
    400 g
  • fetaostur í bitum
    150 g
  • sítróna skorin í báta
    1
  • ristað brauð

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 25 g
Θερμίδες 1295 kJ / 310 kcal
Λιπαρά 18.5 g
Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων