Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette en un bollo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 piezas
Υλικά
-
4 ramitas de perejil sólo las hojas
-
120 g de queso Gruyère o cualquier otro queso de dureza media, en trozos
-
6 huevos
-
3 pizca de sal
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
500 g de agua
-
4 bollos para hamburguesa
-
100 g de lechuga desinfectada, deshojada
-
200 g de jitomate en rebanadas
-
50 g de cebolla morada en rebanadas
-
50 g de pepinillos en rebanadas
-
10 g de hojas de perejil fresco
-
2 cdas de aceite de oliva extra virgen
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieza
Νάτριο
544 mg
Πρωτεΐνη
20.5 g
Θερμίδες
1649.5 kJ /
394.3 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MUNDO THERMOMIX V
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLatkes de papa
45 λεπτ.
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50 λεπτ.
Arroz con hongos y azafrán
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Καμία βαθμολογία
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Καμία βαθμολογία
Boloñesa vegana
50 λεπτ.
Medallones vegetarianos
1ωρ. 10 λεπτ.
Curry massaman de berenjena vegano
50 λεπτ.
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Tarta de poro y queso
1ωρ. 5 λεπτ.
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Καμία βαθμολογία