Omelette en un bollo

Omelette en un bollo

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 piezas

Υλικά

de perejil fresco sólo las hojas
4 ramitas
de queso Gruyère o cualquier otro queso de dureza media, en trozos
120 g
huevos
6
de sal
3 pizca
de pimienta negra molida
2 pizcas
de agua
500 g
bollos para hamburguesa
4
de lechuga desinfectada, deshojada
100 g
de jitomate en rebanadas
200 g
de cebolla morada en rebanadas
50 g
de pepinillos en rebanadas
50 g
de hojas de perejil fresco
10 g
de aceite de oliva extra virgen
2 cdas

Διατροφή ανά 1 pieza

Θερμίδες 394.3 kcal / 1649.5 kJ

Πρωτεΐνη 20.5 g

Λιπαρά 23 g

Υδατάνθρακες 26 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Νάτριο 544 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX V 16 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bowl de atún y aguacate

Bowl de atún y aguacate

50 λεπτ.

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 λεπτ.

Coliflor asada con puré de alubias

Coliflor asada con puré de alubias

25 λεπτ.

Tostadas de setas

Tostadas de setas

30 λεπτ.

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 λεπτ.

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25 λεπτ.

Falafel

Falafel

55 λεπτ.

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 λεπτ.

Acelgas en adobillo

Acelgas en adobillo

40 λεπτ.

Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

9ωρ.

Tostadas veganas

Tostadas veganas

25 λεπτ.

Bowl con falafel de lentejas y granada

Bowl con falafel de lentejas y granada

2ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων