Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Waffles veganos con espinacas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
320 g de leche de soya
-
250 g de harina de trigo
-
1 ½ cdita de polvo para hornear
-
30 g de aceite vegetal
-
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 cdita de sal
-
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
-
1 diente de ajo pelado
-
6 hojas de albahaca frescas
-
240 g de alubias cocidas escurridas
-
100 g de jitomate deshidratado
-
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
aceite vegetal para engrasar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
456.2 kcal /
1908.6 kJ
Πρωτεΐνη
19.8 g
Λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
121.3 g
Φυτικές ίνες
17.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
665.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MUNDO THERMOMIX V
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hot cakes veganos
20 min
Smoothie proteico con espinacas
5 min
Jugo para un hígado más sano
10 min
Huevo estrellado sobre pan casero
25 min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 min
Inmune
10 min
Huevos duros
35 min
Crepas mexicanas
1 godz. 50 min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 godz.
Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras
6 godz. 5 min
Energético de naranja
10 min
Hotcakes de aguacate
20 min