Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Waffles veganos con espinacas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
320 g de leche de soya
-
250 g de harina de trigo
-
1 ½ cdita de polvo para hornear
-
30 g de aceite vegetal
-
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 cdita de sal
-
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
-
1 diente de ajo pelado
-
6 hojas de albahaca frescas
-
240 g de alubias cocidas escurridas
-
100 g de jitomate deshidratado
-
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
aceite vegetal para engrasar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
665.3 mg
Πρωτεΐνη
19.8 g
Θερμίδες
1908.6 kJ /
456.2 kcal
Λιπαρά
16.1 g
Φυτικές ίνες
17.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
121.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MUNDO THERMOMIX V
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Galletas de cardamomo
40 λεπτ.
Enchiladas en hoja de lechuga
35 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Taquitos de huitlacoche
25 λεπτ.
Energético de naranja
10 λεπτ.
Smoothie bowl
10 λεπτ.
Bowl de açaí
10 λεπτ.
Huevos en cazuela
35 λεπτ.
Pudín de chía y plátano
2ωρ. 10 λεπτ.
Omelette ligero de claras con verduras
30 λεπτ.
Yogur con plátano y chía
5 λεπτ.
Avena de chocolate sin lácteos
20 λεπτ.