
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry katsu de tofu vegano
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
500 g de tofu firme
-
910 g de agua
-
70 g de harina de trigo
-
1 ½ cdita de sal
-
220 g de arroz para sushi
-
1 diente de ajo pelado
-
15 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
85 g de manzana en trozos
-
150 g de zanahoria en rebanadas (0,5 cm)
-
100 g de cebolla blanca en octavos
-
30 g de aceite vegetal
-
3 cditas de curry en polvo
-
1 cdita de garam masala
-
50 g de catsup
-
2 cda de salsa de soya
-
20 g de salsa de soya obscura, sin gluten (προαιρετικό πεδίο)
-
2 cdas de azúcar morena
-
aceite vegetal para freír
-
200 g de panko
-
hojas de cilantro, frescas para decorar
-
semillas de ajonjolí para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
992.8 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
3394.3 kJ /
811.3 kcal
Λιπαρά
22.9 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
117.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX V
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTinga de col y ensalada de calabacitas
25 λεπτ.
Enchiladas poblanas veganas
40 λεπτ.
Tinga de setas
25 λεπτ.
Coloradito de chile ancho
45 λεπτ.
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30 λεπτ.
Poke bowl vegetariano
50 λεπτ.
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 λεπτ.
Hongos al pastor
20 λεπτ.
Verduras en salsa morita
35 λεπτ.
Tortilla en espiral
35 λεπτ.
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3ωρ. 10 λεπτ.
Croquetas de papa y lentejas
2ωρ.