
Συσκευές & Αξεσουάρ
Curry katsu de tofu vegano
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
500 g de tofu firme
-
910 g de agua
-
70 g de harina de trigo
-
1 ½ cdita de sal
-
220 g de arroz para sushi
-
1 diente de ajo pelado
-
15 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
85 g de manzana en trozos
-
150 g de zanahoria en rebanadas (0,5 cm)
-
100 g de cebolla blanca en octavos
-
30 g de aceite vegetal
-
3 cditas de curry en polvo
-
1 cdita de garam masala
-
50 g de catsup
-
2 cda de salsa de soya
-
20 g de salsa de soya obscura, sin gluten (προαιρετικό πεδίο)
-
2 cdas de azúcar morena
-
aceite vegetal para freír
-
200 g de panko
-
hojas de cilantro, frescas para decorar
-
semillas de ajonjolí para decorar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
992.8 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
3394.3 kJ /
811.3 kcal
Λιπαρά
22.9 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
117.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

MUNDO THERMOMIX V
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBarbacoa de hongos
30 λεπτ.
Canelones de verdura y mascarpone
1ωρ.
Croquetas de coliflor
35 λεπτ.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 λεπτ.
Pay vegano de calabaza y verduras
1ωρ. 20 λεπτ.
Falafel de coliflor y lentejas rojas
2ωρ. 30 λεπτ.
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1ωρ.
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.
Coliflor asada con puré de alubias
25 λεπτ.
Tortilla en espiral
35 λεπτ.
Espirales de Fideuá vegetarianos
30 λεπτ.
Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi
1ωρ. 10 λεπτ.