Korean beef bulgogi (TM6)

Korean beef bulgogi (TM6)

4.7 183 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

beef flank cut into pieces (4 cm x 5 cm)
500 g
piece fresh ginger
4 cm
garlic cloves
4
brown sugar
40 g
soy sauce
50 g
chilli broad bean paste (see Tips)
70 g
sesame oil
20 g
peanut oil
40 g
spring onion/shallot trimmed and cut into thin slices
1
sesame seeds to garnish
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1411.3 mg

Πρωτεΐνη 30.1 g

Θερμίδες 1811.5 kJ / 433 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.9 g

Υδατάνθρακες 17.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Less waste, more food with Thermomix® 70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Flank steak with horseradish cream sauce

Flank steak with horseradish cream sauce

4h 20min

Classic beef burgers (MEATER+®)

Classic beef burgers (MEATER+®)

1h

Steak tartare

Steak tartare

10min

Beef Burgundy

Beef Burgundy

1h 45min

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

4h

Cabbage rolls

Cabbage rolls

1h 50min

"Moussaka" bowl

"Moussaka" bowl

45min

Risotto bolognese

Risotto bolognese

45min

Udon with chicken and mushrooms

Udon with chicken and mushrooms

50min

Toad in the hole

Toad in the hole

25h 25min

Chicken with almonds

Chicken with almonds

45min

Char siu pork bao

Char siu pork bao

2h 10min

Εμφάνιση όλων