Συσκευές & Αξεσουάρ
Sticky chicken with infused rice and daikon
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Chicken glaze<br>
-
brown sugar1 tbsp
-
dark soy sauce2 tbsp
Chicken marinade and rice
-
skinless chicken thigh fillets4
-
mirin2 tbsp
-
dark soy sauce1 tbsp
-
light soy sauce1 tbsp
-
cayenne pepper⅛ tsp
-
garlic cloves2
-
white basmati rice300 g
-
liquid chicken stock (see Tips)1000 g
-
olive oil spray
-
snow peas cut into slices100 g
-
daikon cut into matchsticks200 g
-
frozen edamame beans defrosted and podded100 g
-
fresh coriander leaves to garnish
-
fresh long red chilli cut into thin slices, to garnish1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1248.4 mg
Πρωτεΐνη
39.3 g
Θερμίδες
2575.3 kJ /
615.5 kcal
Λιπαρά
17.9 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.6 g
Υδατάνθρακες
72.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Make more of your ingredients with Thermomix®
70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPoached chicken with liquid stock
25 λεπτ.
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Souvlaki lamb couscous salad
25 λεπτ.
Hainanese chicken and rice
1ωρ. 50 λεπτ.
Slow cooked Mexican beef
1ωρ. 30 λεπτ.
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30 λεπτ.
Cabbage rolls
1ωρ. 50 λεπτ.
Ginger chicken wings
40 λεπτ.
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 λεπτ.
All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)
50 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken gyros with tzatziki
30 λεπτ.