
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bife tártaro com alcaparras, cebola roxa, tomate seco e molho aioli
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
2 doses
Υλικά
-
cebola roxa30 g
-
tomate seco, em óleo escorrido (coloque o óleo numa tigela e reserve)55 g
-
dente de alho1
-
salsa só as folhas5 g
-
mostarda15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta¾ c. chá de
-
flocos de malagueta seca1 pitada de
-
gemas de ovo2
-
tornedó s/ nervo, cortado em pedaços (3 cm aprox.), previamente semicongelado (ver dica)200 g
-
azeite30 g
-
alcaparras em conserva escorridas4 c. chá de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
397.5 kcal /
1664.5 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
28.5 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
28 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Νάτριο
1389 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas favoritas
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLulas crocantes com maionese
20 min
Tortilha espiralizada
35 min
Sopa de brócolos com croutons
1 godz.
Salada de camarão com cenoura e pepino espiralizados
20 min
Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos
15 min
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Brak ocen
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco
45 min
Sushi nigiri
1 godz.
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20 min
Muffins de frango e batata-doce
1 godz. 15 min
Salada iraniana com molho de abacate
15 min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1 godz.