Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Pumpkin seed mix
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
240 g
Υλικά
Roasted pumpkin seeds
-
pumpkin seeds only1
-
water500 g
Pumpkin seed mix
-
mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)100 g
-
tamari20 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 240 g
Νάτριο
1081 mg
Πρωτεΐνη
54.5 g
Θερμίδες
5888 kJ /
1401.9 kcal
Λιπαρά
121.9 g
Φυτικές ίνες
15.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.8 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Less waste, more food with Thermomix®
70 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Prosciutto and basil egg cups
40 λεπτ.
Savoury semolina
15 λεπτ.
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
1ωρ. 10 λεπτ.
Cheeseburger sliders
Καμία βαθμολογία
Date and nut balls
20 λεπτ.
Protein Bars
50 λεπτ.
Beer batter fish
40 λεπτ.
Smoked salmon terrine
24ωρ. 25 λεπτ.
Roasted fennel dip
35 λεπτ.
Muffin pan chorizo frittatas
30 λεπτ.
Turkey sloppy joes
40 λεπτ.
Spicy tuna dip
5 λεπτ.