Συσκευές & Αξεσουάρ
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 - 100 g zielonych szparagów (6 szt.), bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 1 cm kawałki
-
100 g truskawek, świeżych (5 szt.), przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji (pokrojonych w 5 mm kostkę)
-
170 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g makaronu, suchego, typu kolanka, fusilli, farfalle80 g makaronu orkiszowego typu kolanka, fusilli, farfalle
-
sól do smaku
-
orzeszki piniowe prażone, do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
20 mg
Πρωτεΐνη
14 g
Θερμίδες
2243 kJ /
536 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
74 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghetti z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym
40 min
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 godz. 30 min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 min
Pilaw z wieprzowiną
50 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Muffinki makaronowe
1 godz.
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1 godz. 5 min
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25 min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min