Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
Jugo
-
de zanahorias peladas, en trozos350 g
-
de apio2 ramas
-
de jugo de naranja600 g
-
de agua300 g
-
de hielos (προαιρετικό πεδίο)50 g
-
limón verde sólo el jugo1
Salsa, verduras al vapor y omelette
-
de cebolla en trozos50 g
-
diente de ajo, pelado1
-
chile de árbol fresco (προαιρετικό πεδίο) sin semillas1
-
de jitomates en mitades300 g
-
de concentrado de caldo de verdura1 cdita
-
de pimienta molida o al gusto1 pizca
-
de agua200 g
-
de zanahorias en rodajas150 g
-
de floretes de brócoli150 g
-
de papas cambray en cuartos100 g
-
huevos4 - 6
-
sal al gusto
-
pimienta molida al gusto
Διατροφή ανά 1 porciones
Θερμίδες
169.5 kcal /
709.1 kJ
Πρωτεΐνη
9.1 g
Λιπαρά
4.7 g
Υδατάνθρακες
18.7 g
Φυτικές ίνες
6.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
174.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
PARA MAMÁ
11 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Hot cakes
25 λεπτ.
Huevos poché con mole vegano
1ωρ.
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 λεπτ.
Waffles rosas con frutos rojos.
30 λεπτ.
Hotcakes de aguacate
20 λεπτ.
Yogur con plátano y chía
5 λεπτ.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 λεπτ.
Hot cakes de avena y chía
25 λεπτ.
Calas de New Orleans (arroz frito)
1ωρ.
Desayuno dulce para mamá
50 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Chilaquiles Rojos
25 λεπτ.