Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartines scandinaves
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
110 g de truite fumée, et quelques brisures pour la finition110 g de saumon fumé et quelques brisures pour la finition
-
le jus d'un citron jaune
-
230 g de petits-suisses
-
70 g de ricotta
-
8 tranches de pain préalablement grillées
-
200 g d'endives coupées en tronçons
-
2 c. à soupe d'huile neutre (huile de tournesol par ex.)
-
1 c. à café de vinaigre de xérès
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
8 feuilles de cerfeuil frais pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
2084 kJ /
496 kcal
Λιπαρά
22.8 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
49.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
L'assiette du sportif
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Tartinades apéritives
13 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBriouates à la viande
50 λεπτ.
Bûche salée au saumon
3ωρ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartelette aux légumes d'été
50 λεπτ.
Terrine bressane
24ωρ.
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 λεπτ.
Salade russe à la betterave
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte aux légumes du soleil
50 λεπτ.
Cake citron-thon
45 λεπτ.
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40 λεπτ.
Taco Bowl à la dinde
1ωρ.
Pâté de lapin
2ωρ. 35 λεπτ.