Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

4.5 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

Cocción del bacalao

1750 g de agua
2 lomos de bacalao desalados (250 g aprox.)
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra

Ensalada

400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
100 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
1 diente de ajo
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas
8 aceitunas negras sin hueso
8 aceitunas verdes sin hueso
8 cebollitas en vinagre
8 pepinillos en vinagre
2 huevos duros
200 g de tomate maduro en cuartos
50 g de aceite de oliva virgen extra
10 g de vinagre de jerez
½ cucharadita de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 16.87 g

Θερμίδες 1131 kJ / 271 kcal

Λιπαρά 15.41 g

Φυτικές ίνες 8.06 g

Υδατάνθρακες 15.98 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Para llevar 9 Συνταγές
Μεξικό

Para llevar - Comer fuera como en casa 9 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tabule de quinoa

10 λεπτ.

Bowl de pollo Shawarma

1ωρ.

Ceviche de pescado

3ωρ. 25 λεπτ.

Ensalada de pollo con quinoa

40 λεπτ.

Pitas de pollo con verduras doradas

45 λεπτ.

Ensalada de quinoa

25 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Ensalada de betabel

1ωρ. 10 λεπτ.

Tortitas de carne en salsa verde

1ωρ. 40 λεπτ.

Ensalada de pepino y yogurt

15 λεπτ.

Aderezo César para ensalada

10 λεπτ.

Quesadillas de pavo y aguacate

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων