Συσκευές & Αξεσουάρ
All-in-one 'roast' beef
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
dried mushrooms20 g
-
boiling water for soaking
-
carrot (approx. 110 g), cut into pieces (3-4 cm)1
-
celery stalk (approx. 50 g), cut into pieces (3-4 cm)1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into quarters1
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil50 g
-
beef bolar blade roast cut or trussed into a square shape1000 - 1200 g
-
dry white wine100 g
-
water plus an extra 1 tbsp (optional)100 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
mixed vegetables (e.g. potato, pumpkin, green beans, broccolini), cut into pieces (3-4 cm)500 - 600 g
-
cornflour (optional)1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
400.5 mg
Πρωτεΐνη
48.9 g
Θερμίδες
1923.5 kJ /
458 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Φυτικές ίνες
10.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
16.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai red pork curry
35 λεπτ.
Lamb shanks with risoni and feta
3ωρ. 50 λεπτ.
Family burger pie
1ωρ. 25 λεπτ.
Irish stew
1ωρ. 30 λεπτ.
BBQ chicken pizza
1ωρ. 30 λεπτ.
Inside-out chicken parmigiana
1ωρ. 30 λεπτ.
Chilli with rice
50 λεπτ.
San bei ji (three cup chicken)
35 λεπτ.
Chicken jalfrezi
1ωρ. 50 λεπτ.
Beef cheek Bourguignon
5ωρ. 25 λεπτ.
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza pockets
1ωρ. 50 λεπτ.