Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova

Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova

4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di cosce di pollo con la pelle disossate
    500 g
  • di salsa di soia chiara
    10 g
  • di pepe bianco macinato
    ¼ di cucchiaino
  • uova
    3
  • di acqua
    1560 g
  • di sale
    1 ½ cucchiaino
  • di zenzero, radice fresca
    50 g
  • di spicchi di aglio
    10 g
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di riso ben sciacquato
    300 g
  • dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)
    1
    1 cucchiaino di dado per brodo di pollo, fatto in casa
  • foglie di pandano
    2
  • di cipolla
    50 g
  • di patata a cubetti
    70 g
  • di pomodoro a spicchi
    70 g
  • di carota a cubetti
    120 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 637 kcal / 2663 kJ
Πρωτεΐνη 31 g
Λιπαρά 24 g
Υδατάνθρακες 72 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 7 g
Νάτριο 1488 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων