Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso al pollo hainanese, zuppa di verdure e uova
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
500 g di cosce di pollo con la pelle disossate
-
10 g di salsa di soia chiara
-
¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
-
3 uova
-
1560 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
50 g di zenzero, radice fresca
-
10 g di spicchi di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
300 g di riso ben sciacquato
-
1 cucchiaino di dado per brodo di pollo, fatto in casa1 dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)
-
2 foglie di pandano
-
50 g di cipolla
-
70 g di patata a cubetti
-
70 g di pomodoro a spicchi
-
120 g di carota a cubetti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1488 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2663 kJ /
637 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
72 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ieri. Oggi. Sempre
50 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCous cous con uova strapazzate e fave
35 λεπτ.
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2ωρ.
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 λεπτ.
Tubettini alla maiorese
55 λεπτ.
Pomodori ripieni di riso basmati
1ωρ.
Insalata di riso con zucchine e menta
30 λεπτ.
Crespelle agli asparagi
1ωρ. 30 λεπτ.
Fusilli tricolore
30 λεπτ.
Tortellini in brodo
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Riso vegetariano cremoso
25 λεπτ.