Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Tajine végétarien
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de ras el-hanout
-
500 g d'eau
-
200 g de tomates coupées en morceaux
-
250 g de carottes détaillées en dés
-
3 pincées de sel
-
140 g de lentilles corail sèches entières
-
130 g de poivron émincé
-
150 g de petits pois frais écossés
-
200 g de courgette détaillée en dés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1.3 mg
Πρωτεΐνη
19.3 g
Θερμίδες
1324.8 kJ /
316.3 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
617.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°32
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chakchouka à la feta
1ωρ.
Dhal de lentilles corail
40 λεπτ.
Korma veggie aux noix de cajou
55 λεπτ.
Blanquette aux légumes
1ωρ. 25 λεπτ.
Clafoutis salé à la brousse et aux tomates cerise
40 λεπτ.
Couscous de courgettes, tomates et fenouil
45 λεπτ.
Dhal
1ωρ. 40 λεπτ.
Omelette aux champignons et aux herbes
30 λεπτ.
Poivrons farcis au riz persillé
45 λεπτ.
Crumble de tomates au couscous et au safran
45 λεπτ.
One pot pasta aux légumes du soleil
30 λεπτ.
Potée de haricots azuki à la provençale
13ωρ.