
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratin de poireau, panais et saumon
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'eau600 g
-
de blancs de poireau coupés en deux dans la longueur500 g
-
de panais détaillés en cubes400 g
-
de saumon frais (160 g chacun)4 filets
-
de beurre et un peu pour le plat50 g
-
de farine de blé50 g
-
de lait600 g
-
de noix de muscade en poudre1 pincée
-
de sel1 pincée
-
de poivre moulu1 pincée
-
de parmesan râpé50 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
617.5 kcal /
2577 kJ
Πρωτεΐνη
43.5 g
Λιπαρά
34.5 g
Υδατάνθρακες
29.8 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
16.8 g
Νάτριο
495.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°33
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPommes de terre et saumon au four à l'aneth
1ωρ. 15 λεπτ.
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 λεπτ.
Courgette ronde farcie de brandade
1ωρ. 25 λεπτ.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 λεπτ.
One pot pasta tomates, persillade et moules
Καμία βαθμολογία
Pastilla de poison et de fruits de mer
1ωρ. 30 λεπτ.
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 λεπτ.
Lasagne de poireau aux moules
1ωρ. 10 λεπτ.
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 λεπτ.
Boulettes de saumon et céréales
40 λεπτ.
Riz au curry vert et aux crevettes
30 λεπτ.
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 λεπτ.