One pot penne légumes du soleil et feta

One pot penne légumes du soleil et feta

3.7 137 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 aubergine en petits dés (120 g)
1 courgette en morceaux (100 g)
2 tomates en morceaux (100 g)
200 g de pâtes sèches, type penne complètes
350 g d'eau
du sel
du poivre moulu
50 g de feta en cubes
parmesan râpé
3 brins de cerfeuil frais effeuillés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2430 kJ / 578 kcal

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 71 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto au calamar

1h 30min

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

45min

Spaghetti aux fruits de mer express

1h 10min

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35min

Lasagne aux légumes

1h

Arancini mozza, riz et petits pois

1h 40min

Salade grecque

30min

Risotto de saint-jacques aux algues

35min

Taco Bowl à la dinde

1h

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25min

Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile

3h 10min

Salade de pâtes aux asperges

50min

Εμφάνιση όλων