
Συσκευές & Αξεσουάρ
南瓜腰果濃湯
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
油15 克
-
嫩薑15 克
-
白胡桃南瓜 ,削皮去籽、切塊395 克
-
馬鈴薯 ,切塊100 克
-
生腰果60 克
-
鹽 ,依個人口味調整½ 茶匙
-
白胡椒粉2 小撮
-
水 ,依個人喜好的濃度調整700 - 750 克
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
166.5 kcal /
696.8 kJ
Πρωτεΐνη
4.8 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
12 g
Φυτικές ίνες
3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

過去、現在、始終如一
50 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν