Maquereaux à la moutarde

Maquereaux à la moutarde

4.1 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
1 oignon coupé en deux
300 g d'eau
120 g de moutarde à l'ancienne
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de pommes de terre coupées en rondelles
2 maquereaux frais entiers levés en filets par votre poissonnier
50 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22.8 g

Θερμίδες 1467 kJ / 351 kcal

Λιπαρά 18.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine rapide 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moules à la crème et au vin blanc

45 min

Tartare de thon et gaspacho

20 min

Moules au roquefort

40 min

Poisson aux légumes vapeur et coquillages

1 h 25 min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 min

Thon au pesto rouge et purée d'artichauts

35 min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min

Gambas sautées au beurre persillé

15 min

Gratin de poissons à la choucroute

40 min

Terrine aux deux poissons

1 h

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

40 min

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1 h 20 min

Εμφάνιση όλων