
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Peperoni insaporiti
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Riso integrale
-
300 g di riso integrale a chicco lungo
-
700 g di acqua
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
pinoli q.b. per decorare
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
205.5 mg
Πρωτεΐνη
8.2 g
Θερμίδες
1513.8 kJ /
361.8 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
62.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Modalità Cuoci riso
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1 godz. 30 min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 min
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1 godz. 45 min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min
Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite
45 min
Burger vegan
5 godz.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 godz.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 godz. 30 min
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1 godz.
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1 godz. 30 min
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1 godz.
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1 godz. 50 min