Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de perejil fresco (solo las hojas)3 - 4 ramitas
-
diente de ajo1
-
de tomates secos en aceite en trozos30 g
-
hojas de albahaca fresca6
-
de aceite de oliva40 g
-
de pimiento amarillo en dados de 1 cm200 g
-
de berenjena en dados de 1 cm300 g
-
sal2 pellizcos
-
de agua200 g
-
de pimentón dulce1 cucharadita
-
de cuscús de grano medio200 g
-
de tomates cherry en mitades200 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
340.3 kcal /
1423.5 kJ
Πρωτεΐνη
9.3 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
53 g
Φυτικές ίνες
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
105.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 153
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate
50 λεπτ.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2ωρ.
Curry verde thai vegetariano
35 λεπτ.
Lasaña de lentejas vegana
2ωρ. 20 λεπτ.
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1ωρ. 15 λεπτ.
Lasaña de soja a la florentina
1ωρ. 30 λεπτ.
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1ωρ. 45 λεπτ.
Boloñesa de avellanas
35 λεπτ.
Salteado de berenjena con kofu
1ωρ. 25 λεπτ.
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 λεπτ.
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1ωρ. 45 λεπτ.