Panini al vapore e bevanda a base di soia

Panini al vapore e bevanda a base di soia

3.1 62 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 porzioni

Υλικά

Impasto
  • di acqua
    240 g
  • di lievito di birra disidratato
    5 g
  • di zucchero a velo
    10 g
  • di farina tipo 00
    500 g
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
Bevanda a base di soia
  • di acqua
    1250 g
  • di fagioli di soia (peso dopo l'ammollo, vedere consigli)
    200 g
  • di olio neutro
    ½ cucchiaino
  • di zucchero a velo
    50 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 305.3 kcal / 1277.3 kJ
Πρωτεΐνη 13.1 g
Λιπαρά 3.4 g
Υδατάνθρακες 56.7 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Νάτριο 111.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων