Salada de arroz com camarão e legumes

Salada de arroz com camarão e legumes

3.8 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

pimento morrone cortado em pedaços
150 g
cornichons
100 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
colorau
1 c. chá de
água
900 g
arroz jasmine
350 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor cortada em raminhos pequenos
200 g
curgete cortada em cubos
150 g
espargos verdes cortados em pedaços
150 g
miolo de camarão
650 g
pimenta
1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1218.5 mg

Πρωτεΐνη 21.1 g

Θερμίδες 1550 kJ / 370.5 kcal

Λιπαρά 6.8 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 55 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boas férias 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasanha de salmão e camarão

1h 30min

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2h 10min

Arroz de "pato" fingido com farinheira

1h 40min

Fettuccine com frango e ervilhas

40min

Esparguete de frutos do mar

45min

Massa com frango e abóbora

45min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1h 30min

Massa com molho de tomate assado

30min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30min

Risoto de ervilhas e chouriço

35min

Penne com húmus e atum

30min

Εμφάνιση όλων