Τσίλι κον κάρνε

Τσίλι κον κάρνε

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
12 μερίδες

Υλικά

  • ελαιόλαδο
    γρ.
  • κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
    500 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    8
  • βοδινό κιμά
    1300 γρ.
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    800 γρ.
  • νερό
    100 γρ.
  • πελτέ ντομάτας
    50 γρ.
  • ζάχαρη
    2 κ.γλ.
  • αλάτι
    3 κ.γλ.
  • γλυκιά πάπρικα, τριμμένη
    2 κ.γλ.
  • καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
    2 κ.γλ.
  • ρίγανη, αποξηραμένη
    2 ½ κ.σ.
  • κύμινο, τριμμένο
    1 ½ κ.γλ.
  • πιπέρι καγιέν, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 - 2 κ.γλ.
  • φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
    4
  • γαρίφαλα
    4
  • κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα (συνολικά 4 κονσέρβες)
    1600 γρ.
  • μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια (1 εκ.)
    60 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 1075 mg
Πρωτεΐνη 30 g
Θερμίδες 1949 kJ / 465 kcal
Λιπαρά 27 g
Φυτικές ίνες 8 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

4.3(34)

45 λεπτ.

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

5.0(1)

40 λεπτ.

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι

4.7(16)

20 λεπτ.

Κοτόπουλο με πιπεριές

Κοτόπουλο με πιπεριές

3.9(19)

45 λεπτ.

Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές

4.9(43)

30 λεπτ.

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο

Καμία βαθμολογία

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια

Καμία βαθμολογία

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

Καμία βαθμολογία

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα

4.0(1)

1ωρ. 45 λεπτ.

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

Καμία βαθμολογία

Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι

Ψαρονέφρι με κρεμώδη σάλτσα πάπρικας και λιγκουίνι

Καμία βαθμολογία

Χοιρινό με πράσα

Χοιρινό με πράσα

5.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων