Œuf dur, parmesan et tomates séchées

Œuf dur, parmesan et tomates séchées

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'eau
500 g
œufs
6
d'oignons coupés en deux
120 g
d'ail
1 gousse
de champignons de Paris frais
500 g
de sel
3 pincées
de beurre et un peu pour le moule
20 g
de crème liquide 30-40% m.g.
100 g
de parmesan râpé
50 g
de poivre 5 baies
2 pincées
de tomates séchées coupées en morceaux
150 g
de persil frais ciselés
5 brins

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 461.8 kcal / 1925 kJ

Πρωτεΐνη 22.8 g

Λιπαρά 29 g

Υδατάνθρακες 23.8 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.3 g

Νάτριο 688.5 mg

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