Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Palak parathas, patate douce et dip au curry

Palak parathas, patate douce et dip au curry
3.4 16 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Le dip
  • 2 petits-suisses
  • 3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
  • 10 g de curry en poudre
  • 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
  • 1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
  • 230 g de farine de blé complet
  • 230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
  • 1 gousse d'ail
  • 130 g d'épinards frais
  • 120 g d'eau
La patate douce
  • 500 g d'eau
  • 500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 80 g de beurre clarifié fondu

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 512 mg
Πρωτεΐνη 19 g
Θερμίδες 3088 kJ / 733.8 kcal
Λιπαρά 23.8 g
Φυτικές ίνες 11.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 13.3 g
Υδατάνθρακες 104.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi n°33 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

4.5(389)

1 godz.

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

4.4(14)

1 godz. 20 min

Colcannon irlandais

4.5(218)

1 godz. 10 min

Crumble de tomates

4.3(188)

50 min

Gratin de romanesco, noisettes et pecorino

4.3(121)

1 godz. 5 min

Chakchouka à la feta

4.7(147)

1 godz.

Gnocchis de patate douce

4.2(147)

40 min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(75)

1 godz. 5 min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

4.2(329)

45 min

Potée de haricots fumés

4.3(60)

30 min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

4.3(13)

9 godz.

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

4.4(85)

30 min

 Εμφάνιση όλων