Αναζήτηση
Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich
3.6 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 32ωρ.
8 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
    150 g
  • Wasser kalt, zum Einweichen
  • Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
    120 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 222 mg
Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 477 kJ / 114 kcal
Λιπαρά 9 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Overnight Oats mit Pfirsichkompott

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0(207)

8 Std. 10 Min

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango

4.5(145)

15 Min

Smoothie-Bowl

Smoothie-Bowl

4.5(57)

15 Min

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

3.5(58)

30 Min

Topfen-Granola

Topfen-Granola

4.2(6)

30 Min

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

4.6(14)

3 Std.

Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

4.3(216)

6 Std. 20 Min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(211)

35 Min

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

4.4(9)

45 Min

Quinoa-Brot

Quinoa-Brot

3.5(8)

12 Std. 45 Min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

3.5(20)

30 Min

Frittata aus dem Eier-Pochierer

Frittata aus dem Eier-Pochierer

5.0(17)

35 Min

 Εμφάνιση όλων