Αναζήτηση
Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich
3.6 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 32ωρ.
8 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
    150 g
  • Wasser kalt, zum Einweichen
  • Soja-Joghurtalternative natur ungesüßt
    120 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 114 kcal / 477 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 7 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 222 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Kirsch-Mandel-Konfitüre

Kirsch-Mandel-Konfitüre

4.5(39)

1ωρ. 10 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

Heidelbeermarmelade

5(4)

45 λεπτ.

Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos

Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos

4.5(140)

35 λεπτ.

Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

3.5(63)

45 λεπτ.

Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.5(114)

10 λεπτ.

Blaubeerkonfitüre

Blaubeerkonfitüre

5(2)

45 λεπτ.

Ananas-Pfirsich-Bowl

Ananas-Pfirsich-Bowl

4.5(29)

10 λεπτ.

Speck-Omelette

Speck-Omelette

4(76)

25 λεπτ.

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins

3.5(53)

30 λεπτ.

Frühstückswaffeln

Frühstückswaffeln

4(109)

20 λεπτ.

Erdbeer-Hafer-Frühstück

Erdbeer-Hafer-Frühstück

3.5(19)

8ωρ. 45 λεπτ.

Frühstücksriegel

Frühstücksriegel

4.5(20)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων