Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)

4.2 1.1K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 1500 g wody
  • 1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
  • 4 łyżki migdałów, w płatkach
  • 320 g makaronu orkiszowego suchego, typu spaghetti
    320 g makaronu, suchego, typu spaghetti, suchego, typu spaghetti
  • 1 ząbek czosnku
  • 70 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 10 g oliwy z oliwek
    10 g oleju
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
  • 60 g masła migdałowego, jasnego
    60 g masła migdałowego, prażonego
  • 150 g liści szpinaku baby, świeżych
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 588 kcal / 2461 kJ
Πρωτεΐνη 18 g
Λιπαρά 21 g
Υδατάνθρακες 83 g
Φυτικές ίνες 8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 976 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων