
Συσκευές & Αξεσουάρ
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody1500 g
-
soli1 ½ - 1 ¾ łyżeczki
-
migdałów, w płatkach4 łyżki
-
makaronu orkiszowego suchego, typu spaghetti320 g
-
ząbek czosnku1
-
cebuli przekrojonej na pół70 - 100 g
-
oliwy z oliwek10 g
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy50 g
-
masła migdałowego, jasnego60 g
-
liści szpinaku baby, świeżych150 g
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
588 kcal /
2461 kJ
Πρωτεΐνη
18 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
83 g
Φυτικές ίνες
8.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
976 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

WEGAŃSKA KUCHNIA
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 h 35 min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
No ratings
Spaghetti napoletana (TM7)
40 min
Tofu tikka masala
55 min
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
No ratings