
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegańskie leczo z ryżem
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół100 - 150 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
oleju30 g
-
cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)350 g
-
papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki350 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata650 - 700 g
-
pieczarek (προαιρετικό πεδίο) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki150 - 200 g
-
ryżu białego (patrz wskazówka)100 - 200 g
-
wody250 - 350 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej¼ - ½ łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej½ - 1 łyżeczka
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
205.8 kcal /
861.8 kJ
Πρωτεΐνη
5.5 g
Λιπαρά
6.2 g
Υδατάνθρακες
35 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.7 g
Νάτριο
395.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® NA BIWAKU
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPierogi ruskie
1ωρ. 30 λεπτ.
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1ωρ.
Pierogi z serem i jagodami
1ωρ. 15 λεπτ.
Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami
50 λεπτ.
Czeskie placki ziemniaczane (Bramboráky)
45 λεπτ.
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 λεπτ.
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 λεπτ.
Placki ziemniaczane
45 λεπτ.
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2ωρ.
Zapiekanka twarogowa z owocami
1ωρ.
Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim
50 λεπτ.
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 λεπτ.