Verrines z rzodkiewki i koziego sera

Verrines z rzodkiewki i koziego sera

3.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 20 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

1 pęczek rzodkiewek z liśćmi (160-180 g)
5 szczypt soli lub ilość do smaku
200 - 220 g śmietany, min. 30% tłuszczu
120 g mleka
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego lub ilość do smaku
1 płaska łyżeczka agaru (2 g)
100 g koziego sera, miękkiego podzielonego na kawałki
50 g jogurtu greckiego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 610 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 724 kJ / 173 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pyry z gzikiem

1ωρ.

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35 λεπτ.

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 λεπτ.

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1ωρ. 25 λεπτ.

Carimañolas z mięsem i serem

3ωρ. 5 λεπτ.

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50 λεπτ.

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40 λεπτ.

Śledzie w kożuchu

1ωρ.

Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny

50 λεπτ.

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Tabbouleh

2ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων