Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Kaffee-Leinsamen-Smoothie und Leinsamen-Schoko-Cookies
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 9ωρ.
5 Portionen
Υλικά
Leinsamen-Drink
-
Leinsamen, gelb60 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen1200 g
-
30 g AhornsirupZucker25 g
-
Vanilleextrakt1 TL
Kaffee-Leinsamen-Smoothie
-
40 g getrocknete Pflaumen, entsteintDatteln, entsteint Sorte Medjool (siehe Tipp)40 g
-
Espresso, aufgebrüht1 - 2
-
Bananen in Stücken2
-
Erdnusscreme40 g
-
Vanilleextrakt (προαιρετικό πεδίο)1 TL
-
¼ TL Kardamom, gemahlenZimt¼ TL
-
Eiswürfel (προαιρετικό πεδίο)200 g
Leinsamen-Schoko-Cookies
-
Zartbitter-Schokolade in Stücken80 g
-
getrocknete Pflaumen, entsteint70 g
-
Mehl170 g
-
Butter in Stücken50 g
-
20 - 30 g XylitZucker20 - 30 g
-
Backpulver½ TL
-
Zimt2 Prisen
-
Salz2 Prisen
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
545 kcal /
2282 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
79 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
219 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eat Green. Feel Good.
71 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Baked Oats
45 λεπτ.
Basen-Müsli
10 λεπτ.
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30 λεπτ.
Möhren-Mandel-Oats
8ωρ. 5 λεπτ.
Leichtes Müsli à la Steffi
8ωρ. 10 λεπτ.
Overnight Oats mit Feigen
13ωρ.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 λεπτ.
Frühstücksgalette mit Spiegelei
1ωρ.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8ωρ.
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4ωρ. 10 λεπτ.
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
8ωρ.
Gebackener Frühstücksauflauf
1ωρ.