
Συσκευές & Αξεσουάρ
Szarpana wieprzowina
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 15 λεπτ.
12 porcji
Υλικά
-
cebuli przekrojonej na pół140 g
-
ząbków czosnku (ok. 6 ząbków)15 g
-
oleju30 g
-
papryki słodkiej, mielonej2 - 3 łyżki
-
mieszanki przypraw z chili2 łyżki
-
czosnku, granulowanego (προαιρετικό πεδίο)2 ½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego2 łyżeczki
-
tymianku, suszonego2 łyżeczki
-
cebuli suszonej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)1 łyżka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu cayenne, mielonego⅛ łyżeczki
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
sosu barbecue (patrz wskazówka)100 - 120 g
-
octu jabłkowego50 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego30 g
-
koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
musztardy1 łyżka
-
sosu Worcestershire1 łyżka
-
wody2500 g
-
mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości oczyszczonego z nadmiaru tłuszczu1500 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
270 kcal /
1131 kJ
Πρωτεΐνη
27 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
562 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

SMAKI WAKACJI II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSos boloński
55 λεπτ.
Zapiekanka z szynką i brokułem
1ωρ. 10 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Zapiekanka ziemniaczana z kiełbasą
1ωρ. 10 λεπτ.
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40 λεπτ.
Leczo
40 λεπτ.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 λεπτ.
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 λεπτ.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 λεπτ.
Ryż z kurczakiem curry
55 λεπτ.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50 λεπτ.
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 λεπτ.