Feijão com legumes no forno

Feijão com legumes no forno

4.1 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

talo de aipo cortado em pedaços
40 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
alecrim só as folhas
1 pé
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
20 g
cominhos em pó
½ c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
feijão borlotti cozido escorrido
400 g
400 g feijão-branco cozido, escorrido
pão p/ servir
6 - 8 fatias de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 730.7 mg

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1186.9 kJ / 283.7 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 35.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Migas de batata à alentejana

45 Min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 Min

Hambúrguer vegetariano de beterraba

3 Std. 25 Min

Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete

1 Std.

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 Min

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 Min

Pastéis de soja

20 Min

Canelones de beringela

1 Std. 5 Min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30 Min

Ovos verdes

1 Std. 10 Min

Moussaka de lentilhas

2 Std. 20 Min

Bahji de cebola

30 Min

Εμφάνιση όλων