
Συσκευές & Αξεσουάρ
Feijão com legumes no forno
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
talo de aipo cortado em pedaços40 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
alecrim só as folhas1 pé
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
azeite20 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
coentros em pó½ c. chá de
-
sal¼ c. chá de
-
feijão borlotti cozido escorrido400 g
-
pão p/ servir6 - 8 fatias de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
283.7 kcal /
1186.9 kJ
Πρωτεΐνη
11.4 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
35.2 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
730.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25 λεπτ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 λεπτ.
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 λεπτ.
Spatzle com molho de queijo
25 λεπτ.
Salada de massa e grão
25 λεπτ.
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada com maionese de manjericão e lima
35 λεπτ.
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 λεπτ.
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
40 λεπτ.
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1ωρ. 5 λεπτ.