Feijão com legumes no forno

Feijão com legumes no forno

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 doses

Υλικά

talo de aipo cortado em pedaços
40 g
cenoura cortada em pedaços
120 g
malagueta vermelha s/ sementes
1
alecrim só as folhas
1 pé
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
20 g
cominhos em pó
½ c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
feijão borlotti cozido escorrido
400 g
400 g feijão-branco cozido, escorrido
pão p/ servir
6 - 8 fatias de

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 283.7 kcal / 1186.9 kJ

Πρωτεΐνη 11.4 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 35.2 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Νάτριο 730.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 9 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com cogumelos e curgete

Penne com cogumelos e curgete

45 λεπτ.

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30 λεπτ.

Caril de vegetais e grão

Caril de vegetais e grão

1ωρ. 5 λεπτ.

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15 λεπτ.

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 λεπτ.

Massa com molho beringela e tomate

Massa com molho beringela e tomate

45 λεπτ.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 λεπτ.

Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

25 λεπτ.

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6

Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6

45 λεπτ.

Caril de legumes com bulgur

Caril de legumes com bulgur

55 λεπτ.

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40 λεπτ.

Abóbora com risoto

Abóbora com risoto

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων