Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Quiche de abóbora e sobras de legumes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 fatias
Υλικά
Massa
-
farinha tipo 55200 g
-
azeite80 g
-
água gelada70 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
água500 g
-
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)300 g
-
mistura de legumes (alho-francês, cebola, cenoura, curgete, couve, etc.), cortados em pedaços (ver dica)400 g
-
Azeite q.b. p/ untar
-
queijo Gruyère (ver dica)80 g
-
ovos2
-
queijo-creme300 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
Farinha tipo 55 q.b. p/ polvilhar
-
½ c. chá de tomilho secotomilho só as folhas (ver alternativa)3 - 4 pés de
Διατροφή ανά 1 fatia
Θερμίδες
399.1 kcal /
1670 kJ
Πρωτεΐνη
10.8 g
Λιπαρά
27.5 g
Υδατάνθρακες
25.5 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
11 g
Νάτριο
625.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Momentos de partilha
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Penne com cogumelos e curgete
45 λεπτ.
Salada de massa grega
30 λεπτ.
Caril de vegetais e grão
1ωρ. 5 λεπτ.
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 λεπτ.
Migas de couve e cogumelos com batata-doce
55 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 λεπτ.
Nuggets de tofu
25 λεπτ.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM6
45 λεπτ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.
Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas
40 λεπτ.
Abóbora com risoto
1ωρ. 5 λεπτ.